半年ほど前、虫歯の治療で歯医者に行った時のことです。
その時一緒に歯周病検査をしたのですが、その結果が大変な事になっていました。
歯周病検査はピンセットのような器具で歯茎を押して、その柔らかさを確認します。
歯茎が柔らかいと大丈夫なのですが、固くなっていると歯茎から出血し歯周病の恐れがあるとの事。
私の検査結果はなんと全体の9割が出血していました。
歯科衛生士さんに「このままだと歯周病になる可能性が高いので、今日から予防対策をしていきましょう」と言われ、その日から歯周病対策の日々が始まりました。
歯周病対策で歯科衛生士さんにアドバイスされたことは3つ。
1つは歯みがきをしっかり行うことです。
特に、出血がひどかった奥歯と銀歯が入っているところは入念に磨くこと。
これを意識して毎日の歯みがきを行いました。
2つ目はフロスを使うことです。
フロスとは歯と歯の間の汚れを取る器具で、これを1日に1回はしてほしいと言われました。
特に銀歯が入っているところは、歯ブラシでは汚れが落としづらいそうなので、その部分を入念に行いました。
3つ目は歯科衛生士さんに定期的に掃除をしてもらうことです。
いくら入念に歯みがきをしても落とせない汚れがあるそうで、それを月に1回歯科衛生士さんに取ってもらいました。
また、その際に歯石も一緒に取ってもらいました。
これらの対策を続けておよそ6カ月。
先週、歯周病検査をしたのですが、なんと歯茎からの出血箇所が全体の3割程度に減りました。
「やりましたね。この結果だと異常ないので、もう大丈夫ですよ」歯科衛生士さんにも賞賛してもらい、対策を続けて本当に良かったと思いました。
現在も歯周病対策を続けています。
出血箇所をもっと減らしたいと思うので、今後も対策を頑張ろうと思います。
スタバー。35歳。男性
