私は20歳を過ぎた辺りから、自分の口臭に悩んできました。
元々臭いに敏感な方なので、過剰に気にしてしまうところがあるのかもしれませんが、長い時間黙って働いた後などは特に口臭が気になって、人と顔を近づけて喋れないほどです。
口臭対策として、夜も朝も入念に歯磨きをしていたのですが残念ながら特に効果を感じられず…。
歯医者さんにもマメに行って歯石を取ってもらうのですが、行って数日は口がスッキリしているものの、またすぐにネバネバと不快な感じに戻ってしまっていました。
歯医者さんに言われたことは、私は歯石ができやすい体質かもしれないという事です。
対策としては磨き残しをなくしていくしかないという事。
歯磨きは入念にしているつもりでいたので、やはりブラッシングだけでは限界があるのかもと思い、新しく始めた口臭対策が糸ようじです。
これを毎晩、ブッラシング後に鏡を見ながら念入りにするようにしました。
すると最初は驚くほど、磨き残しと臭いネバネバトしたものが取れました。自分では丁寧に歯磨きをしているつもりでいたのに、やはり歯と歯の間にはこれだけの汚れが残っていたのかとびっくりしました。
でも糸ようじを毎日するようにしてからは、以前よりもぐっと口臭が消えた気がします。
前はしょっちゅう水分をとらないと口の中の臭いがきになりましたが、今はそんなに過剰に摂取しなくても平気になりました。
歯医者さんにも、以前と比べて磨き残しが格段に減ったと褒められました。
意外と原始的な方法ですが、口臭対策に糸ようじはお勧めです！
