口臭対策には、マウスウォッシュがいちばんです。
マウスウォッシュといっても、さまざまなものがあるので、数種類そろえておけば、用途に応じて使い分けることもできます。
最近みつけてお気に入りだったのは、ローズの香りのするマウスウォッシュです。
こちらは、なんとなくお口の中をリフレッシュしたいとか、口臭が気になりだしたときに利用します。
がっつり歯を磨いたりするときの前には、殺菌効果の高いマウスウォッシュやデンタルリンスを利用します。
そうすると、お口の中で菌が繁殖するのを防いでくれて、結果的に口臭も防ぐことができます。
口臭というと、内臓がわるいと口臭がくさくなるなどといいますが、そういった健康に問題がないのに口臭が気になってしまうときには、やっぱり食べかすなどから菌がどんどん繁殖してしまうせいで匂いがすることがほとんどです。
ですから殺菌効果のあるマウスウォッシュは手放せません。
さらに、ひととおりブラッシングをしたあとの糸ようじも欠かさずに行うようになりました。
糸ようじで、さいごに仕上げのお口のお掃除をすると、口臭対策としてはばっちりです。
最後の糸ようじの手間をかけるかかけないかで、口臭の気になり方もかなり違うように感じます。
M子 女性 31歳
