誰もが口臭というのは、気になると思います。
特に接客の仕事をしていると人と話をする機会が多いですし、会話しなければなりません。
私も接客の仕事をしているので、口臭には気をつけています。
仕事が翌日あるときは、にんにくの入っているものは食べないようにしていますし、匂いのきついものを食べる際には気を使います。
ただ、先日、歯が痛み歯医者さんに行ってきました。
歯の治療は問題なく進んだのですが、歯医者さんでの待ち時間に見ていたモニターに歯周病の患者さんの口の中の写真などが映し出されて口臭だけでなく、歯や歯茎の手入れをしっかりとしないとだめだと感じました。
中学生を過ぎると歯が痛くならない限り、なかなか歯医者さんに行く機会というのはないと思います。
私も10年ぶりぐらいに歯医者さんを訪ねました。
そして歯周病、歯肉炎の患者さんの痛々しい写真をみてこうならないように気を付けようと思いました。
今では、これまで食事後と寝る前の歯磨きだけでしたが、歯周病予防として今では、歯周病予防の薬で口の中を濯ぐという作業をこれまでに追加しました。
口の中もさっぱりしますし、口臭予防としても良いと思うので、これからも続けていきます。
また、定期的に歯医者さんで歯石もとってもらおうと思ってます。
