口から吐き出される息の臭いは自分では気づきにくいもの。
私は自分の口臭がきついことを自覚しておらず、いつも母に指摘されて対策を練ります。
でも、何がきっかけで口が臭くなるのか、意外と気づきやすいものです。
にんにく、酒、胃の不調など、口臭の原因は意外と多く、口が臭くなりそうなタイミングを自分で理解しておかなければ予防はできないでしょう。
私の口臭予防は主に飴。
フルーツやミント系などの爽やかな香りのする飴をなめておくと、意外と口臭を和らげることができます。
私は普段母が飴をなめている時に会話をすることが多く、その時口から香ってくるフルーティーな香りに、いつもだったらきつい口臭でイライラしている私の精神状態は、癒されるのです。
フリスクとかミンティアとか、口臭予防のための食品って多いですけど、私は気軽になめられて、口寂しい時の音もにもなる飴が一番好きだと感じました。
出かける前にひとつ口の中に放り込んでいけば、不意に誰かと会った時でも、自分の口臭で不快にさせることなく相手と話ができるからちょうどいいと思いました。
口臭予防のためのアイテムは多々あれど、これほどシンプルな商品はありません。
飴がある限りは口臭を気にしなくてもよさそうです。ただ、あまり効果を期待しすぎて調子に乗って会話をすれば、いつの間にか香りが消えていて相手に不快を与えてしまうことがあるから、それだけは注意が必要です。自分の口臭を自分で自覚することができないからこそ、いつでも飴をなめられるようにしておくべきなのです。
