そろそろ中高年になり、歯周病や歯肉炎、そして歯槽膿漏という言葉が気になってきました。
また、口臭対策や口臭予防も考えたいと思っています。
そんな中、特に気になっているのが歯茎からの出血です。
これは、歯周病の症状かなあと思い、3年ほど前から、対策をとっています。
具体的にいうと、歯周病対策になる歯磨きや歯ブラシを選ぶようにしています。
こういったものは、きちんとしたものを選べば、効果が高いと思っています。
それまで、歯磨きなどについては、値段だけで選んでいました。
ところが、歯茎からの出血が気になることもあって、ちょっと値段が高めの歯磨きを選ぶようにしました。
歯周病などへの効果もあるというものです。
そして、歯磨きを変えてみたら、歯茎からの出血はほとんどなくなりました。
やはり、値段が安いという理由だけで歯磨きを選んではいけないのだとわかったのでした。
また、歯ブラシについても、少し高めのものを選ぶようになりました。
すると、握り心地が全く違うのです。
そのため、歯磨きがしやすくなり、奥歯の隅々まで磨けるようになりました。
その結果、いわゆる歯周病の症状も少なくなってきました。
口臭のことも気になっていましたが、歯磨きや歯ブラシを変えたことで、口臭の予防にもなっていると思います。
こういったものは、価格だけで選んではいけないと実感しました。
