口臭対策で家族から苦情があり、困っています<体験談>

家族からいつも口が臭いといわれています。
自覚することはないのですが、病院に行くときにマスクをさせられますが、苦しくてすぐに外してしまいますが、再びつけた時の匂いで口臭に気づきます。
さすがに同じマスクをつける気にならず、新しいマスクをつけることになります。

元々歯肉炎になりやすく、歯磨きすると歯茎から血がでてしまいます。
歯の表、裏関係なく歯ブラシに血がつきます。
半年に一回ほど近くの歯医者にいき、歯石を取ってもらいますが、そのときに歯磨きの指導を受けます。
歯垢染色剤を付ける日には前もって入念に磨いていきますが、歯磨きのくせがあるのかいつも同じ歯の磨き残しを指摘されてしまいます。

歯医者さんからは1日1回でよいので、1本ずつ丁寧にみがくようにいわれているので、入浴中にしっかり磨くようにしています。

歯からの口臭が減ってきましたが、内臓の原因もあるようです。
特にげっぷをしたときは、自分ではしたつもりがないほどわずかと思っていても、そばにいる家族からくさいと気付かれてしまいます。

逆流性胃炎なので、げっぷがでやすい体質になっていることは確かです。
内科医の先生からは、加齢でおきるので治すことはできないといわれています。
暴飲暴食はしないように心がけていますが、げっぷだけはなかなか治すことができないので困っています。

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