私はストレスなどを強く感じた時に、口臭が酷くなるので悩んでいました。
舌に付いている舌苔をキレイに取っていても気になっていましたし、きちんと食べていましたので、胃からくる臭いとも違っていましたので、
最初は原因がわからなかったのですが、突然白いかたまりのようなものが口からでててきた時に、その気になっていた悪臭がしましたので、それが原因だとわかりました。
その白いかたまりとは「膿栓」と言うもので、主に扁桃腺にできるものです。
膿栓は、外部から侵入するウィルスなどに対抗してくれる時にできるもので、とても重要な働きをしてくれているものです。
通常は、唾液などで自然に取れるものなのですが、唾液などが減ってしまうことで口の中に留まってしまい、口臭の原因となってしまうのです。
私は、ストレスを感じると口がよく乾いてしまいますので、それが原因だったのではないかなと思っています。
口臭対策のために綿棒などで取ろうとしたのですが、うまく取れなく口臭が改善されないままでしたので、
なんとかしようと思い、最終的に思い付いたことが唾液を多くすることでした。
ちょうど頂き物の梅干しがたくさんありましたので、口臭が酷くなるたびにその梅干しを食べていました。
すぐには改善はされなかったのですが、ずっと食べ続けているうちに少しずつ口臭が治まってきましたので、効果はあったのではないかと思っております。
今でも、ストレスがかかって口が渇いてきた時は、口臭予防のために、前もって梅干しを食べるようにしております。
K.K 女性 30才
