私の仕事は、直接顔を向き合わせて会話をしながらコミュニケーションをとる機会が多こともあり、とても口臭が気になってしまいます。
なかなか他人に自分の口臭のことを聞くことも恥ずかしいですし、なかなか自分で確認することも難しいですので、そのために今までも口臭予防商品を購入したり、マスクを購入したりといろいろなことを試してみました。
これらの対策は一時の効果は絶大ですが、そのための費用もかなり費やします。
ある時、自分自身でも気になるくらいの口臭を発生させていることに気づいたことがありました。
その時はとても緊張した場面でしたので、口の中がカラカラに乾いておりました。
その際に手元にあったお茶を少量口に含むと、スーッと口臭が気にならなくなりました。
それからというものの、口の中を湿らせておくと、口臭予防になるものと自分なりに理解をしてからは、必ずお茶や水を持ち歩いております。
対面でのコミュニケーションの場面の前には必ずお茶や水の水分を少量口にしています。
しかし、どうしてもお茶や水を持ち歩けない時には、唾液で口の中を湿らせていることもしています。
こちらは効果は少々減少するかとは思いますが、口の中が乾いているよりも効果があるように思います。
イニシャル（ペンネーム）：ZQJ、性別：男、年齢：41歳
