にっこりと笑ったとき、口元にピンク色の健康的な歯茎が見えると魅力的ですよね。
逆に、歯茎が黒ずんでいたり腫れていたりすると、せっかくの魅力も半減します。
歯茎の異常は口臭の原因になったり、歯周病の原因になることもあります。
魅力アップのためにも、ピンク色の歯茎をぜひとも手に入れましょう。
今回は、ピンク色の歯茎を作る口腔ケアについてお話ししましょう。
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■そもそもなぜ歯茎の色が悪くなるのか？
歯茎が黒くなる原因の多くは、メラニン色素の沈着です。
日焼けをすると肌が黒くなるのも、有害な紫外線の刺激から肌を守るため、皮膚の中でメラニン色素が作られるから。
歯茎の場合、紫外線のほか、喫煙、刺激の強い食べ物、歯周病などの刺激から守るため、メラニン色素が作られ、沈着してしまう場合が多いようです。
喫煙は歯茎の血行を悪くし不健康な色にしてしまう上に、だ液の分泌も少なくしてしまいます。
すると、歯周病を招いたり、細菌が繁殖して口臭の原因になったりと、口内にさまざまな悪影響をおよぼします。
さらに、歯周病も歯茎の血行を阻害します。
つまり、喫煙と歯周病は切っても切り離せず、共に歯茎に悪影響を与えてしまいます。
その他、口内で金属製の詰め物や被せものを使用している場合にも、金属が溶け出して歯茎の色に影響を与える場合があります。
また、体調不良でも歯茎の色が悪くなることもありますから、生活習慣をしっかりと見直して改善する必要もあるでしょう。
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■どうすればピンク色の歯茎になるの？
ピンク色の歯茎を手に入れたければ、歯茎の色を悪くしている要因を取り除く必要があります。
メラニン色素に起因する黒ずみは、歯医者でレーザーによる治療でかなり除去できます。
また、喫煙や歯周病などによる血行の悪化や腫れなどは、禁煙及び歯周病治療などの口腔ケアをしっかりと行う必要があります。
さらに、歯茎のマッサージを行うことで血行を促進させ、血行を改善することが大切です。
生活習慣も見直して、栄養バランスを考えた食事、ストレスをためない生活、適度な運動を行うことも大切でしょう。
まずは歯医者さんへ行きご自身の歯茎や歯の状態をチェックしてみましょう。
■まとめ
いかがでしたか？
笑ったときに見える健康的なピンク色の歯茎は、ある程度歯医者さんで作れる時代です。
ピンク色の歯茎に似合う白い歯も、歯医者さんでホワイトニングを行うことで作れます。
どうせならきれいな歯並びも手に入れたい、とお考えならば歯医者さんで歯列矯正を行うのもよいでしょう。
しかし、ホワイトニングや歯列矯正などの審美的な治療には、基本的に保険が効きません。
自由診療となり治療費が高額になってしまうこともありますから、まずは歯医者さんに相談してみましょう。
