成人の約８割が自分の口臭に不安を持っていると言われています。
そんな中、このところネット通販などで密かに人気を集めているのが、口臭チェッカーです。
でも、これって本当に口臭を正確に測定できるのでしょうか？
気になる方は、購入前にぜひご一読を！
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■歯磨きの臭いにも反応するし、よくわからない！？
口臭が気になるけど、自分ではわからないし、家族や友人に「私、臭ってる？」と聞くのも気がひけますよね。
そこで、密かに人気を集めているのが、息を吹きかけるだけで口臭レベルを測定できる口臭チェッカーです。
ポケットサイズでお値段も2,000円弱と、あまりにもお手頃なのですが、本当に信頼できるものなのか、疑問に思っている人も多いのではないでしょうか？
そこで、論より証拠と私もひとつ購入してみました！
選んだのは、タニタの「ブレスチェッカー HC-212S」。
ペンタイプでデザインもシンプル。
息を吹きかけて約５秒で、口臭レベルが０〜５の６段階の数値とイラストで表示されます。
０……口臭は感じません
１……弱い口臭を感じます
２……口臭を感じます
３……強い口臭を感じる時があります
４……強い口臭を感じます
５……非常に強い口臭を感じます
で実際に測ってみた結果はどうかというと……
確かに、ニンニクを食べた後やお酒を飲んだときに測ると、如実にレベル４や５になるのですが、数値が出るのですが、食後は誰でも口臭レベルが上がって当たり前。
気になるのは、食後よりも誰かと会うときや、仕事中などですよね。
そこで、食間に測ってみると…
ふだんはレベル１〜２の間をウロウロ。
コーヒーを飲むとレベ３くらいに上がるし、歯磨きをした直後は決まってレベル４になります。
レベル１なら安心できるのか、レベル２だと人に「臭う」と気づかれるのかも、よくわからないし、歯磨きの臭いにも反応してしまうようです。
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■口臭チェッカーはどんな臭いを検知する？
いったいどういう仕組みなんだろう？とよく説明書を呼んでみると、
「呼気中の口臭の主成分を総合的にはかっています」とある一方で、「歯磨き後は10分以上経過してから測るように」との注意書きがありました。
また、「においが充満している場所」「空気が汚れている場所」などで測るのは避けるようにという注意書きも…。
要するに、口臭だけでなく、揮発性の臭い物質はすべて検知してしまうようです。
個人的には、ふだん自分が心配していたほど酷い口臭レベルではなかったため、ちょっと安心したものの、やはり「実際にそばにいる人が、強い臭いを感じているか？」を知る目安になる程度。
それでも、どんなものを食べると口臭がきつくなるか、食後何時間くらいで口臭がきつくなるかといったパターンを知る上では、参考になりそうです。
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■あまり悩まず、気軽に楽しみながら使うのがベスト！
医療用の口臭気測定器は、50〜200万円するそうですから、やはり2000円弱の口臭チェッカーに高い精度を期待するのは難しそうです。
しかし、「いつも臭っていないかと不安」な人は、客観的な指標として購入してみるのもいいかもしれませんね。
最近は、自分の口臭は酷いと思い込んだり、ちょっとした口臭を必要以上に気にする心因性の「自臭症」に悩む人も多いそうですが、気にしすぎると人間関係や社会生活に悪影響を及ぼしかねません。
そもそも、臭いの感じ方はあくまで主観的なものです。
「好きな人の臭いはあまり気にならないのに、嫌いな人だととても気になる」「イライラするときには特に気になる」というように、気分によっても感じ方はかなり違ってきます。
しっかり口腔ケアをしていれば、口臭はそれほど怖いものではないはずです。
口臭チェッカーを使うとしても、チェック結果に一喜一憂せず、口臭レベルの目安のひとつとして、気軽に楽しみながら使用するようにしましょう！
