私は口臭予防にどくだみ茶を飲用しています。
どくだみ茶は民間療法で用いられることがあり、
豊富な効能をそなえています。
食べ物の残滓（のこりかす）などの口臭の原因に
なるものに対してどくだみ茶の成分が口臭をおさえる
はたらきをたすけてくれます。
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口臭が気になる方は、日常的に食事の際、
どくだみ茶を飲用することをおすすめします。
ただ、どくだみ茶は独特の風味がありますので
それが苦手という方は食後の歯みがきで
水のかわりにどくだみ茶で、口をゆすいで
口臭予防につなげましょう。
どくだみ茶は排膿作用があるので、口腔内の
膿栓の生成を抑制することも期待できます。
また、歯槽膿漏の症状を改善するはたらきもあり、
歯みがきとともに定期的にどくだみ茶のうがいに
より口をゆすいで、歯茎の炎症を和らげたり
歯茎からの出血を抑えたりすることがきます。
＞万能茶
どくだみ茶を食事のときに飲用したいもののどうしても
その風味が好きになれないという方は、
どくだみ茶にハチミツを入れみることをおすすめします。
独特の風味がハチミツの味と香りで抑えられるので、
どくだみ茶を飲む抵抗が弱くなり、食事やおやつとの
相性もよくなると感じることができます。
ただし、どくだみ茶にはカリウムが豊富に含まれるため、
腎機能に問題のある方は服用なさらないようにご注意ください。
イニシャル MN 男 ３１歳
