まわりから嫌な顔をされていました。私の口臭は、かなりきつかったみたいです。
自分自身では気づかないから、全然わかりませんでした。
でもこのままではいけないと思い、口コミを調べたのです。
そこでわかったのが、もっと唾液を出すという事だったのです。
口の中が乾燥していると、口臭の原因になるのです。
ガムは好きではないですが、ガムを噛むようにしたのです。
ガムや飴は唾液を出しやすいののです。そういった努力が口臭の予防になったのです。
そして噛む事ってとても大事なのです。特に硬いものを噛んでいると、長く噛み続けるので唾液は出やすくなってくるのです。
友人に言われたのです。「最近口臭しないよ」と言われました。
その一言がとても嬉しかったのです。私は唾液を出す事に成功したのです。
唾液がたくさん出て、口臭がなくなったのです。
正しいケアをする事で、気になっていた口臭の予防につながっているのです。そして毎日リラックスするようにしています。
人前に出ると緊張していました。そのせいで口臭がひどいのも悩みだったのです。
人前に出て緊張すると唾液の量が減って、口臭がきつくなるのです。唾液の量が少なくなると、ガムを噛んだりするとかなり効果的なのです。
