彼に聞かれたくない!「女性のいびき」の傾向と対策!
女性のいびきは意外と多いもの。家族やパートナーに指摘されて、悩んでいる女性も多いのでは?いびきをかかなくなる方法はないのでしょうか?今回は、...
女性のいびきは意外と多いもの。家族やパートナーに指摘されて、悩んでいる女性も多いのでは?いびきをかかなくなる方法はないのでしょうか?今回は、...
生理前になると歯茎が腫れる、歯茎から出血するということはありませんか?女性ホルモンのバランスが乱れやすい時期は、歯周病のリスクがぐっと高まり...
歯周病は生活習慣病のひとつです。そのため、予防するには毎日歯磨きをしているだけでは不十分。不規則な生活や睡眠不足といった生活習慣の改善も大切...
まめに歯を磨いたり、ガムを噛んだりしているけれど、なかなか口臭が改善されず、「もしかして遺伝?」と思っている人もいるのでは?実際には、口臭が...
わたしは半年前から職能が変わり、接客が多い職場に移ることになりました。 身だしなみはもちろん、口臭にも気を付ける必要が出てきたのです。 ...
歯周病予防には甘いものを食べ過ぎないことです。 また、歯茎をマッサージするように歯ブラシで優しく丁寧に磨くのも大切です。 歯を磨く時には...