こんなにある!噛む回数を増やすメリット 2018/2/14 口腔ケア 1口30回以上は噛みましょう!などと言われますが、あなたは、毎回よく噛んで食べていますか?忙しくてゆっくり食べる時間のないときは、あまり噛ま...