「ビタミンＢ群」一覧

玄米食が健康にいいことはよく知られています。でも、歯周病予防にもいいって知ってましたか？歯周病は、毎日のブラッシングで歯垢をしっかり除去する...

何度も口角炎をおこしている人は、食生活を見直してみましょう。1日3回食事を摂っていても、体に必要な栄養素が不足している可能性があります。ただ...