本当はどっち?「食後30分間は歯を磨くな」問題の真実! 2019/5/12 口腔ケア ネットでは、「歯みがきは食後30分以上経ってから」という情報をよく見かけます。「食後すぐに磨くべき」という意見もあり、歯医者さんの意見も真っ...