「回数」一覧

１口30回以上は噛みましょう！などと言われますが、あなたは、毎回よく噛んで食べていますか？忙しくてゆっくり食べる時間のないときは、あまり噛ま...

昔からよく、「やわらかいものばかり食べていると、歯が丈夫にならない」「硬いものでもよく噛んで食べよう」などと言われますよね。でも、硬いものを...