「硬いものは歯にいい」は間違い!?硬いものを食べるより、咀嚼回数を増やそう!
昔からよく、「やわらかいものばかり食べていると、歯が丈夫にならない」「硬いものでもよく噛んで食べよう」などと言われますよね。でも、硬いものを...
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歯のホワイトニングが流行っていますよね。でも、一度ホワイトニングをしたからといって、ずっと白い歯をキープできるわけではありません。食生活によ...