私は小さい頃から虫歯に悩まされていました。
小学校に入学する前にすでに虫歯が10本あり、永久歯で虫歯に侵されている歯もありました。
歯医者って治療にすごく時間がかかりますよね‥
通えども通えども終わらない(*_*)
「歯医者は行ったら辞められないところなんだ」と幼心にも印象付けられ、成人になってもあまり積極的に歯医者に行くことはありませんでした。
しかしある日、歯に激痛が‥
もう行くしかない‥しぶしぶ何十年ぶりの歯医者に行くことになりました。
これをきっかけに私は歯周病対策に目覚めました。
私が通っていた歯医者では治療の前後に歯磨き指導や歯石を取ってくれるのですが、それがちょっぴり楽しかったんです(>ш<)
今までさぼっていたお陰か、自分でもきれいになっていくのが分かってすごく気持ち良かったんです。
歯医者に通うようになってから私の歯に対する意識は変わりました。
まず、週に3回はフロス(糸ようじの糸だけ版)を使うようになりました。
歯の間はもちろん、歯と歯茎の間からもあんなに汚れが出てくるなんて衝撃でした。
歯磨きをした後でも出てきた時は、今までこの汚れ達を貯め込んでいたのかと少し落ち込みました‥
今までの歯磨きはなんだったのだろうかと‥
それまでは歯磨きも2、3分程度でちゃっちゃと終わっていました。
歯の表面を一生懸命ごしごしごしと‥
しかし「歯と歯茎の間を優しくかきだすように磨くんですよ」と歯医者で歯磨きしてもらった時は、私は歯をいじめていただけなんだと気付きました。
汚れがしっかり落ちると口臭対策にもなり以前は少し気になっていた口臭も減ったように感じました。
歯の裏側や奥歯など、磨けていない箇所を指摘されるのが悔しくて、小さい鏡(歯医者で使う口の中に入る物)を購入し、何かに憑りつかれた様に日々磨いていました。
1年ほどかかりましたが治療も無事終わり、それからすっかり歯磨きマスターになりました(^^)