「口臭」とは言っても、その全ての臭いが口からだけ発せられている訳ではありません。
現に私がそうで、どれだけしっかりしたオーラルケアをしたとろで、臭いが「胃」から出てくる事も普通なのです。
当時の私は、食べるとどうしても臭ってしまうのでそれらを避けていたのですが、臭いのキツい食べ物は食べ方だけでその臭いをある程度抑えられると、経験で学ぶ事が出来ました。
まず前提として、「多量に食べない」ことが必要です。
多量に食べてしまえば、どのように対策をしたところで臭いが勝ってしまうからです。
それを踏まえて、「徹底的に噛む」「水分を多く飲む」だけでほぼ臭いは抑えられます。
残った臭いは、口臭対策用のサプリメントでフォローをします。
臭いのキツい食べ物を食べないのが手っ取り早い解決法ではありますが、結局それは自分のやりたい事を避けただけの対症療法です。
出来る事なら自分の好きな物を食べた上で対策をし、解決するのが最も望ましいと考えるのです。
食べ過ぎてしまえば元も子もありませんが。
それに、好きな物を食べられないのはストレスになります。
ストレスは胃に負担をかけ、結果的に口臭となり本末転倒になる可能性も否定出来ません。
今回の方法はとても簡単ですし、やる人を問いませんので誰でも行う事が出来ます。
