歯肉炎が治った<体験談>

私は、学生時代歯肉炎に悩まされてきました。
歯周病は歯茎の腫れなどによって歯磨きをしていると血が出てきたりするといった病気で、これが進行すると歯周病になり、歯が抜けてしまったりなど大変なことになるという歯の病気です。
この歯肉炎、歯周病にかかるという人は非常に多いです。
原因は、歯と歯の間の溝に歯石がたまってしまうというのが原因で、この歯石がたまることにより、歯茎が腫れてしまい、そして出血するということになってしまうのです。
私は、この歯肉炎を改善するために歯磨きを徹底することにしました。
歯磨きのコツですが、まず、平らな歯ブラシを使い、細かく、そして軽めに歯磨きをすることです。
そして、歯と歯茎の間に歯ブラシが当たるようにして、力をいれずに磨くようにします。
こうすることによって、歯石の原因となる歯垢を落とすことができ、歯石になりにくくなります。
これを食べた後は必ず行います。
こうすることによって、私は歯肉炎を改善することが出来ました。
さらに、予防したいという場合は定期的に歯医者に通い、スケーリングと言うものを歯科衛生士さんにやってもらい、定期的に歯石をとってもらうことをおすすめします。
この方法により、歯肉炎は劇的に改善します。

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