数年前からですが、歯茎が下がったような感じがしたり少し腫れているような違和感が時々ありましたが、そんなに気にもせずに普段通りの歯磨きをしていました。
それがここ半年の間に、見てすぐに分かるくらい下がっているだけでなく赤く腫れている所があったので、
本当ならすぐに歯医者に行くべきだったのでしょうが、取りあえずネットで調べてみました。
検索した結果、書かれていた内容や掲載されていた写真と私の症状が同じく、そこで初めて自分が歯周病になっているという事を知りとてもショックを受けてしまいました。
毎日しっかり歯磨きをして虫歯も無く、知覚過敏にもなっていないのにどうしてと思いましたが、結果内容を読んでいる内に磨き方が悪かったのかと思えて来たのです。
私の場合、仕事の関係や土地柄の事情もあり中々歯医者に行けないので、ネットで調べて分かった事からまず始めようと思い、
歯ブラシは極細の柔らかめに変更・歯磨き粉は歯周病用に変更し、他にマウスウォッシュと歯間用ブラシも買い使い始めました。
今までとは全然違った磨き方で、力を入れずに細かく磨いた後はマウスウォッシュ。
最初の頃は磨いた感じがしなく歯間ブラシを何本も使い、マウスウォッシュして効果があるのかも微妙なままでしたが、今は慣れて歯茎も少しずつ改善されてきています。
Y・Y 女性 ４５歳
