子どもの頃から知覚過敏がひどく、冷たいものは全然ダメ！
アイスクリームも、歯と歯茎に触れないように食べていました。
すべての場所の歯茎で冷たいものがしみて、臼歯に小さな虫歯を指摘されたこともあります。
歯周病一歩手前か、歯周病になりかけていたようです。
社会人として稼ぐようになったある日、「歯科通院なんかに絶対、お金使うもんか！」
と決意し（家計簿とマネープランを作っていました 笑）
自分で治すことにしました。
使ったのは「GUM」の歯ブラシ、「シュミテクト」「アパガード プレミオ」の両歯磨き粉。
歯科を少し履修して口腔ケアの知識があった上で、選んだアイテムです。
＜関連記事＞薬用マスティック＆アロマの効果は？口コミ・評判は？
ヘッドが小さく、ブラシが波形でなく均一の歯ブラシに、本当は歯磨き粉はなくてもいいのですが、
フッ素入り歯磨き粉（歯肉健全化）と研磨剤入り歯磨き粉（美白）で、
毎食後の適切な口腔ケアにより、口腔内衛生向上とホワイトニングを、自力で行おうというのです。
ネットで歯医者さんのホームページなどを見て、ブラッシングもいろいろ学び、2年ほど実行した頃でしょうか。
次第に、歯周病云々よりもホワイトニングで白く輝く歯並びに凝るようになっていたのですが、
気付いたら知覚過敏の方も完全になくなっていました！
こんなにきちんと治癒するとは思ってもなかったので、素晴らしい成果です。
習慣の積み重ねで得られた結果で、嬉しかったです。
ペンネーム YM
性別 女性
年齢 30代
