私は、コーヒーやキムチが大好きで、しかも喫煙者なので、口臭が強いとよくクレームを家族から受けます。
口臭予防は、後回しで、臭いの強いものを食べたいだけ飲みたいだけ優先してしまう性格を何とかしたいと思いつつも、今まではダラダラやってきてしまいました。
歯磨きは、適度にやっているつもりですが、歯磨きだけでは取れない口臭があるようです。胃から臭っているのだと思います(T_T)
口臭予防対策をいい加減、しなければ、と思いつつも臭いの強いものなど、食べたいものを食べてしまう方がつい先行してしまっています。
ニンニク料理も大好きで、パスタの具を作るときにも、ニンニクを頻繁に入れています。玉ねぎやネギも大好きなので、しょっちゅう食べています。血液がサラサラになると聞いては、頻繁にネギ類と取るようになったので、更に、口臭は強くなっているようです(´・ω・｀)
近寄ったり、すれ違っただけでもひどいときは、「くっさ！」と言われています。
虫歯で腐ってしまった親知らずを抜いていないことも、大きな原因の一つにはなっていると思っています。
このままだと、外出も怖くなってしまうと思ったので、噛むブレスケアをいつも常備するようになりました。
歯磨きだけの場合、口内だけの口臭や汚れが取れます。噛むブレスケアの場合は、胃から爽快な空気が送り込まれている様子が自分で実感できまるので、口臭予防に心強い味方になっています(^^ゞ
口臭予防として、常に歯磨きの場所に置くようになったものは、イソジンです。風邪予防として購入したものですが、イソジンは思った以上に口臭予防効果が強く、家族にもイソジンでうがいした後には、あら臭くないじゃない♪と喜ばれたので、去年の冬から常備するようになりました。
