自分の口臭はなかなか自分で確認できません。
手で口元をおおって、ハァーと息を吐いてクンクン臭ってみたりするのですが、確認するのはとても難しいです。
また、人から指摘されたことがないからと言って、口臭がないとも限りません。
想像してみてください。自分がお友達の口臭を指摘するという場面を…。
どのように伝えればいいのか、大変むずかしいですよね。
口臭があるのか、ないのか、ほんとのところがわからない。だからとても不安になります。
そういうわけで、私は先日、行きつけの歯科医院で、口臭について相談しました。
「なんか自分の口が臭い気がするんです。」
すると、先生は、
「そういう悩みを持たれる人は多いけれども、ほとんどの場合は考えすぎ、気にしすぎですよ。」
「胃が悪いなどの場合は、口臭もあるけれども、きちんと歯を磨いて、歯のすきまもフロスや歯間ブラシを通して、汚れを取り除いておけば、臭いません」と言われました。
続けて先生は、
「それから、口臭の原因が舌の汚れという場合もあるよ。舌ブラシでやさしく掃除してあげると大丈夫だよ。」と、説明してくれました。
その日以来、毎食後、フロスと歯間ブラシをするようにしていますし、朝は舌ブラシでベロのクリーニングもするようになりました。
とても気持ちよくておすすめです。
Y.K 女性 45歳
