私はニンニクがが大好きで、ラーメンにニンニク、パスタはぺペロンチーノ、
家では業務用のすりおろしニンニク１キロを常に常備し色々な料理に混ぜて食べています。
そのおかげなのか、風邪はここ数年ひいていません。
しかし、気になるのは口臭……
タバコを吸いコーヒーも飲むのでニンニク臭プラスその他の臭いで口の中は大変なことになっています。
寝る前には念入りに歯を磨くのですが…
朝起きると家族に……ニンニク臭い！と言われる日もあります。
そんな日は出勤前には必ずガムをたくさん噛んでいきます。
病院勤務なので、マスクができるのはありがたいのですが……
やはり、会話をするときは口臭が気になってしまいます。
でもニンニク料理はやめられません……(笑)
そこで、歯磨きの後に糸ようじを使ってみました。
すると、しっかり歯磨きをした後でもかなりとれました……
歯の隙間や奥歯の歯ブラシが届かない部分に歯石がごっそりと。
１度やるとやみつきになり、朝、夜と2回糸ようじを使うのが日課になりました。
すると、自分でもかなり効果を感じました。臭いがしません！
たくさんニンニクを食べた後の翌日でも、家族からも朝何も言われなくなりました。
糸ようじだけで口臭がだいぶ抑えられたので、これからも続けていきたいと思います。
