私は最近、一部の歯の歯茎が下がって来ていることに困っています。
そのようになっていると、食べ物を食べた時など、とても染みることがあるからです。
そのため、その歯茎に染みるような食べ物を食べれなくなっています。
そして、その様な状態を放置することによって、歯肉炎や歯槽膿漏となることも起こりうると思っているのです。
自分の歯を大切にして、できるだけ長く、入れ歯等を使用することがないように、したいと思っているので、なんとか対策を考えることにしました。
そしてその原因として考えた時、歯磨き方法が間違っていると感じます。
私の場合は、歯磨きをきちんと行うことにしているのですが、時々その磨きかたで、歯茎から出血をすることがあるのです。
そのため、歯ブラシをまず、柔らかいものに交換をすることにしました。
すると、歯茎をソフトな感じで磨くことができるので、そのことは良かったと思っています。
そしてもう一つ気をつけていることとして、歯磨き方法を変えたということです。
歯磨きの時に、ソフトな感じで磨くことにしました。
それまでは、ソフトとは程遠い、ガシガシ磨く感じでしていたのです。
MM、女性、40歳
