ニンニクを食べ過ぎて、口臭がひどくなりました<体験談>

私はニンニクが好きなのですが、口臭が気になるのであまり食べないようにしています。
というのも、以前口臭を指摘されたことがあるからです。

その時は直接的ではなかったのですが、私の口臭の臭いがおならと勘違いされてしまいました。
きっと口臭と体臭と、両方から臭いが出ていたのではないかと思っています。

当時は真冬で毎日寒い日が続いていました。
私は風邪をひかないようにと、毎日ニンニクを食べていました。

前の日の夜に、しかもニンニクは加熱して食べていたので、翌日は残らないだろうと思っていました。
しかし、1回や2回なら良かったのですが、それが毎日続いたので、ニンニクの臭いが身体から抜けなかったのかもしれません。

それ以降、ニンニクは続けて食べなくなりました。
特に翌日に外出する時は特に気を付けるようになりました。

それでも臭いが気になる時は、牛乳を飲むと、口臭が消えると聞いていたので、それを試してみました。
あまり効果がなかったのですが、やらないよりはマシという感じだったので、その後も牛乳で少し口臭を消すようになりました。

口臭は胃の中から来るので、歯磨き程度ではなくなりません。
市販のタブレット状の口臭予防があります。
あまり使用したことはありませんが、口臭がひどい時は使ってみようと思っています。

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