若い頃にはあまり感じなかった口臭を40代になって感じ始めました。特に、臭いがきつい食べ物を食べた時は、気になります。ラーメンや餃子、キムチなど、とても美味しい食事ですが、食べたあとの口臭が気になって、控えるようになりました。
また、歯磨きのやり残しがあるせいか、歯磨きの後、時間が経つにつれて口臭が気になります。そのため、今まで使ってこなかった、フロスや歯間ブラシを歯磨き後に使い始めました。
これでだいぶ口臭予防ができるようになりましたが、でも気になります。
そこで、マウスウォッシュも使い始めました。寝る前や、日中の気づいた時にマウスウォッシュでクチュクチュしています。
これまでは、口臭対策について全く考えていませんでした。20代の頃は、お昼休みに歯磨きさえもしませんでした。営業職でカウンターにいたのに、今では考えられません。営業の男性がコーヒーとタバコを吸っていてその口臭の強さは知っていました。今は、エチケットでみんな口臭対策をしています。これは歯の健康のためにも必要な作業だと思っています。
私はこれらの方法でだいぶ口臭予防されていると思っています。美味しい食べ物が食べられないのは残念ですが、口の臭いが気になるよりはよっぽどマシだと思っています。
ペンネーム ぺぺりんこ
年齢 40代後半
性別 女性
