口臭の原因には実に様々な要因が挙げられます。
単なる虫歯でも膿がたまるなどすると臭い匂いを発する場合があるし、歯周病という歯茎の病気の場合でも臭い場合があるし、入れ歯の掃除を怠って臭い場合もあるし、胃が弱っていることで口臭がきつくなる場合もあります。
それぞれ、虫歯・歯周病を治すとか、入れ歯の洗浄を行うとか、胃腸の調子を整えるなど、臭いの原因を取り除かないと、口臭対策をしていかないといつまでたっても「あの人の口は臭いね」なんて言われ続けます。
私も口臭で悩んでいたので医者で見てもらったのですが、私の場合は「舌苔」がベロにたくさんあって、それが原因で強烈な臭いとともに、唾液自体も臭かったのです。
この唾液が臭い人は「舌苔」が多い場合が考えられるので要注意です。
医者が言うには、唾液が臭いということは舌苔が多く、舌苔は揮発性硫黄化合物を多く含んでいて、それが唾液と混ざり合うと、臭い唾液と口臭の原因になるというのです。
私は医者に舌の掃除をするブラシをもらって、舌の掃除をするように言われました。
ただしやりすぎずに、1日に一度起床時に行うように言われました。
また口が渇きやすいことも口臭の原因になるとのことで、よく水分を摂取するように言われました。
唾液というものは口内の洗浄や殺菌をしてくれて、口内の細菌の繁殖を抑えてくれるそうです。
そう言われてみると、寝起きの唾液の臭さはとてつもなく臭いです。
それからの私は、起床時に歯磨き・舌の掃除を欠かさずに行うようにし、また水分を多く摂り、口中が乾かないようにして口臭対策を行うように気を付けるようにしています。
幾分、口の匂いが少なくなったような気がしています。
ペンネーム フレル
年齢 42歳
性別 男性
