口臭は、胃の中とか腸内環境が悪くなって、口まで上がってくるものもありますし、ピロリ菌の繁殖とか、ガンにまでなるような怖い物もありますから、油断は出来ません。
おかしいな…と思ったら、食事に乳酸菌を積極的にとるとか、納豆菌をとるとかしましょう。
納豆菌は、口から入ってくるカビの(見えない)胞子もよく殺してくれます！
歯磨きを頑張ってもダメなのは、そういう口の中の状態とか、内臓の中とかからもあるんです。
ですから、できれば汚い物を取り除く納豆は毎日食べましょう。
あと、マヨネーズも酢だからいいです。
マヨネーズは卵と酢です。
とてもも栄養があるし、今のような、空気から口の中に、ダニとかどんな汚い物が入るかわからないような時には、しょっちゅう歯磨きをしているとか、そういうことではないんです。
治そうと思ったら、もっと、違う観点から物を見ていく必要があります。
中国から飛んでくるｐｍ２．５も深刻ですし、そういう物たちが、ウヨウヨから体内に入ってくるんですよ…
中年以降からは唾も出にくくなります。
唾はアルカリ性なんですよ。
だから、体を弱アルカリ性の、元通りの状態まで戻してくれるという大切な働きがあるんです。
しかし、中年以降はこの、大切な大切な唾が出にくくなるんですよね…
ここがとにかく鍵！！
歯磨きをするときに、歯医者さんで指導を受けた、ゆるい、優しいブラッシングをする事と(傷がエナメル質にたくさんつくと、口臭の原因に直結する)あと、いい菌と仲良くすることですね！！
れんげ、女性、５０才
