子育てに追われる毎日でなかなか時間が取れず、虫歯が痛くても我慢していました。
数年後その虫歯の痛さが我慢できず歯医者さんに行くと、かなり深い虫歯で治療に時間がかかることと、歯周病が進んでいて歯茎からの出血が多いので、歯ブラシの指導を何度も何度も受けました。
歯医者さんに行ったばかりの時はやり方も覚えているので、鏡を見ながら丁寧にブラッシングするのですが、日にちがたってくるとまた自己流のブラッシングになってしまい、定期健診で行くたびに再度歯ブラシの指導を受ける・・・といった事を数年繰り返してきました。
子供も大きくなりだいぶ手がかからなくなったので、自分の歯磨きの時間も十分に取れるようになってきました。
とにかく歯周病をこれ以上進めたくはなかったので、念入りの歯磨き後には一日一回フロスを通すことと、一日一回歯間ブラシもすることにしました。
始めのうちは歯茎から血が出て怖かったのですが、歯科衛生士さんから悪い血を出して歯茎をひきしめて健康にしましょうとアドバイスを受けていたので、面倒でも毎日頑張りました。
その後の定期健診では歯周病はかなり改善されて、先生からもオッケーが出ました！
この状態を維持していくのは正直大変ですが、入歯にはなりたくないので、これからも頑張って続けていきます。
