使いすぎには注意?!マウスウォッシュで息すっきり<体験談>

友達と話していて私の息、臭っていないかなと思ったり、この人の口が臭いと思ったことは誰でもあると思います。
もちろん私も、お口の口臭対策にはとても気をつかいます。

誰でも一度は気になったことがある口臭、みなさんはどのような対策をしているのでしょうか。

私が始めたものは、マウスウォッシュです。
こちらの効果はとても強力で、使ってから3時間の間はとても息がすっきりします。
ですが、使い続けて実感したデメリットは、唾液の量が明らかに減ってしまっているということに気が付きました。

ネットで調べてみると、マウスウォッシュは刺激が強力な故に、唾液の分泌量を減らしてしまうものもあるらしいです。
実際、私は朝御飯と晩御飯を食べた後に使っていたので、一日に二回使ってきたことになります。
こういったデメリットを発見してから一日に朝の一回だけ使うことにしました。

一日一回のマウスウォッシュでも効果は一目瞭然で、友達と話していても口臭が気にならない上に、積極的になることができました。
にんにくなどのにおいの強いものを食べてしまった次の日などはブレスケアを飲んでからマウスウォッシュをしたら、においが気にならなくなります。

いまでも毎朝一回のマウスウォッシュの習慣を身につけています。
みなさんも一度、試してみてはいかがでしょうか。

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