私の実際に効いた口臭予防<体験談>

朝起きるのが辛いですね。

でも何より気になるのが朝起きた時のお口の不快感。
起きてすぐに口を漱ぐのですがどうにもすっきりしません。
歯を磨くと血が出ますし薄々やばいかなとは思っていました。
そしてとうとう母親から言われてしまいました。

「口臭いよ。」と。

これはやばいと思った私は歯磨きをより丁寧に行うようになりました・・が効果を感じません。
以前よりましになったかと思うところもあるのですがいまいちスッキリしません。

そこでドラッグストアに立ち寄りマウスケアの商品の前でじっくりと立ち尽くしました。
そこで手に入れた新戦力が歯間ブラシです。
帰宅して早速歯間ブラシを使用してみました。
まずはいつも通りに歯を磨き、そのまま舌を磨き、そして歯間ブラシを使用します。
歯肉炎気味な歯茎から血が出てきましたがめげません。

慣れない頃は歯茎に歯間ブラシが直撃しまくって少し痛いこともありましたがすぐ治りました。
何よりきっちりと磨いたつもりでいましたが歯と歯の間には歯垢がぎっしりと詰まっていました。

徐々に歯間ブラシが快感になっていきました。
終わった後の爽快感がたまりません。

歯間ブラシに加えて寝る前にマウスウォッシュを使用するようになりました。
朝起きると目覚めの心地よさがまったく違いますね。
自分でもう口臭がしないと確信するほどにすっきりしました。
口臭を気にしなければ人との会話ももっと楽しくなりますよね。

私の口臭対策は当然きっちりと歯磨き、舌も磨く、歯間ブラシですっきり、マウスウォッシュでさらにすっきりです。

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