口臭というものは自分では気が付きにくいものです。そして他人の口臭を指摘するということも簡単ではないので、他人から口臭を指摘されることも稀です。
自分で確認する方法がいくつかはあるそうですが、自分に口臭があるかどうかが分からないのに自分で確認する方法を試すこともなかなかないことでしょう。
私もそうでした。自分では全く気が付かないうちに過ごしていたものが、実家に帰省していた時に父親から指摘されたのが自分の口臭に気が付いたのでした。
指摘されたときにはとても恥ずかしい思いをしたものですが、自分で確認する方法を試してみると確かにひどい口臭とまでは言えないまでも人からすれば迷惑レベルの口臭を発していたようでした。
それ以来、少しノイローゼ気味を思えるほど口臭対策をしました。
実施してみた方法としては、口臭に効果があるという歯磨きを使ったり、口腔洗浄液を日に何回も使ってみたりしました。
ある程度効果はあったと思いますが、私の口臭の根本の原因は歯槽膿漏であったので、改善はしてもなくなることはありません。
最期には悩んだ挙句に歯科医院に行って歯槽膿漏の治療を受けました。
完全に治ったとは言えませんが、口臭は大幅に改善しました。
そして今では半年に一度の割合で歯科医院で口腔内の洗浄をしてもらっています。
