私は口臭予防のために二ヶ月に一回は必ず歯医者に行くようにしています。
私は通っている歯医者はとてもキレイなところで、歯を清潔に美しく保つということにとても重点をおいている歯医者なので、通っていてとても信頼のできる歯医者です。信頼できる歯医者を探すというのはとっても大切なことだとおもいます。
私はあまり虫歯はできないので、主にやってもらうのは、歯磨きがちゃんとできているかのチェックと、歯石をとってもらったり、小さいブラシで徹底的に磨いてもらうことです。友達には二ヶ月に一回も歯医者に行くのってすごい！ってよく言われるのですが、私にとっては口臭予防として、とても大切なことだと思っています。女性としてのエチケットとして当然ではないかと思います。
やっぱり専門の人にやってもらうとつるつる感が全然違います。それだけ、いつもの歯ブラシでは落ち切れない汚れがあるんだなと思っています。これをそのままにしておくなんて考えらません。絶対に口臭の原因になっていくと思うからです。
家でも結構いろいろとがんばっています。最近では、海外のローズのデンタルリンスなるものを見つけてそれを使って歯磨きをしたあとにうがいをしています。次の日もほのかに薔薇の香りがしてとっても心地よいです。
