「もしかして私の口、臭ってる!?」<体験談>

自分ではなかなか気がつかない口臭ですが、ふと「もしかして私の口、今臭い?」と気になってしまうと途端に頭の中が真っ白になります。
私の口臭が周りの人に迷惑をかけているということになるわけですから。
この状態で電車やエレベーターなど密室空間に入らなくてはいけないなんてことになったらもう地獄。
一時的にでもいいから臭いを消す飴やガムといったものがあればいいのですが私は普段、基本的にそれらを持ち歩いていないのでこういうとき困ります。
コンビニに行けば売っていますが、なぜかタイミングが合わなくて立ち寄れなかったりもして、一日中口臭を気にしながら過ごし、家に帰ってようやく解放です。
口臭対策はしているつもりなのですが、実際にはきちんとできていないのでしょうか。
丁寧に歯磨きをし、焼き肉や餃子といったものを食べた後は飴を舐めたりしています。
でもやはり「自分ではなかなか気がつかない」というのがつらいですね。
だからといって他人に聞くのもどうかと思いますし。
なのでまずは自分で臭いをチェックできる方法をネットで調べてみたら、自宅で簡単にできる方法がいくつもあり、また口臭予防についても詳しく掲載されていました。
歯周病や歯肉炎でも口臭が出るため、原因がそれの可能性もあるそうです。
そうなれば病院できちんと診てもらいたいです。
ただ「口臭が気になる」というだけでも病院は診てくれるそうなので一度受診してみようかと思います。

M.O
女性
29歳

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