私は接客をしていた時、口臭にとても気を使っていました。
私は仕事柄、お客様ととても近い距離で話す仕事をしていたので、長い時間お客様とお話する場合、だんだん口が乾いてきてしまい、臭くなってしまうのが悩みでした(*´д｀*)
口臭対策としては、常にミントタブレットを持ち歩いて、トイレに行った時に食べたり、携帯できるマウススプレーでケアをしていました。
それから、お昼ご飯を食べ終わった後の、歯磨きも必ずします。
口臭というのは、色々なタイプのものがあると思います。
例えば、仕事で疲れていて胃も疲れ、そこから発生したものが口臭となる場合があります。
それから、知らないうちに虫歯や歯周病になっていて、どんなに口の中を清潔にしても、それが原因で口臭がなくならいないということもあります。
それから、生活習慣も見直さなくてはなりません。
喫煙をされる方は、やはり喫煙されていない方と比べると、口の中が臭くなりやすいと思います。
虫歯や歯周病などを予防する為にも、3ヶ月に一度くらい歯医者さんに定期検査へ行った方が良いと思います。
もちろん日々の歯のケアも大切で、歯医者さんにオススメの歯磨き粉を聞いて、使用してみるのもいいなと思います。
あじゃこ 女性 31歳
