私が特に口臭対策で活用しているのは、いわゆる「ブレスケア」アイテムです。
私と同様の悩みを抱えた人は多いようで、ドラッグストアなどでも多くのケアグッズやケアアイテムが多く販売されています。
中でも特にお勧めしたいのは、最近発売されている口臭を改善するサプリメントです。
皆さんはご存知でしょうか？
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口臭自体は誰にだって存在するのですが、食べ物によってそのにおいが左右されることはあまり知られていません。
そのため、口臭を抑えるサプリメントを摂取することで、サプリメントの効果を利用して、口臭そのものを改善することができるのです。
口臭を抑えるサプリメントは多数販売されていますが、その成分に含まれているのが消臭効果があるカテキンです。
カテキンは緑茶などに多く含まれている成分なのですが、歯を強くしたり歯を健康にする成分「ポリフェノール」の一種でもあり、口臭のみならず口腔の健康にもいい効果があるのです。
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まずお勧めしたいのは、カテキンやポリフェノールを含んで要るサプリメントをしっかりと摂取することです。
そのことで、口臭を自然に予防することが出来ます。
代わりにお茶を飲めばいいじゃないかと思うかもしれませんが、お茶ばかりを飲んでいると飽きが来るので続きません。
続けるためには、お茶よりもむしろサプリメントであれば、毎日継続してカテキンなどを摂取することが出来ますから、おすすめなのです。
皆さんも、ぜひサプリメントで口臭対策を！
