ここ最近ハブラシを使うたびにすぐに血が出てしまったりして、もしかして歯肉炎になってしまったのではないかと気にしていたのですが、よく見てみれば歯茎が赤くなっていて健康なピンクとはかけ離れていえることに気づき本格的にケアすることにしました。
たまたま病院で歯周病ケアの講習を受ける機会があったので参加してきました。
私は堅いハブラシをおもに使用していたのですが、堅いハブラシは逆に歯茎を傷つけてしまうとの事で、おすすめされたのはなんと子供用のちっちゃいハブラシ。
子供用のハブラシはちっちゃい子供でもしっかり歯を磨けるように作られているので歯を磨くのに最適との事でした。
正直目からウロコでなるほどと納得し、さっそく子供用のハブラシを購入。
ただやっぱり磨き足りないのでやわらかめの普通のハブラシも購入して2本使いを始めることにしました。
子供用のハブラシは思ったよりも磨きやすくて一本一本磨き上げる感じがくせになり歯茎を洗っても痛くないし血も出なくなりました。
最近ではなんだか歯茎も前のように赤く熟れた感じではなくピンクになってきた気がしますしきゅっと引き締まったような気がします。
歯医者に行かないといけないと思っていたのですが、ハブラシを替えただけで大分改善された気がして、ちょっとしたことで変わるんだと思いました。
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