友達と話しているとき、口が臭いと言われたことや、少し鼻を手で覆いながら話を聞かれたことはありませんか？
多分、大半の人がそういった経験があると思います。
そのような中で、どのようにしてみなさんは口臭対策をしてきたのでしょうか。
ある記事によりますと、口臭の原因の約8割はは舌の上皮についている食べかすや口内の細菌が集まった舌苔（ぜったい）にあると書かれていました。
鏡の前で舌をおもいっきり出してみると舌が真っ白になっている人がたくさんいると思います。
その舌の上についてある汚れをどのように取るのでしょうか。
歯ブラシでとっている人もいますが、舌は非常に繊細なため、歯ブラシでごしごし磨くと舌を痛めてしまう他、味覚の機能が衰えてしまう可能性があります。
では、どのようにして、舌の上にある汚れを取り除けば良いのでしょうか。
それは薬局などに売ってある舌専用のブラシで磨くことです。。
これは、ブラシが柔らかい素材でできているため、舌を傷つけずに綺麗に汚れを落とすことができます。
また、こちらを使う際は、歯磨き粉などはつけずに水だけで汚れを落とすことが効果的だと言われています。
実際、私もこれを使ってから1年がたちますが、舌が綺麗になりました。
おかげさまで口臭なども今では気になりません。
お値段もリーズナブルなので試してみる価値はあります。
