自分の息が臭くないと言い切れますか？
誰が見てもさわやかなお口ですか？
白くきれいな歯、さわやかな息、素敵な笑顔……。
異性に求める条件に必ずや挙がるほど、“清潔感”が大切な日本社会で、お口の綺麗さはエチケットの一つ。
髪型や服装と同じように、オーラルケアが重視される時代です。
ビジネスチャンスのために、素敵な出会いのために、今一度オーラルケアに注目してみましょう。
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■定番！キシリトールガム
キシリトールガムを噛んでいる方の中で、「虫歯予防を意識して噛み方まで気をつけていますよ」という方、どれくらいいるでしょうか。
ただ「何となくキシリトール入りのガムを選んでいました……」なんてもったいない！
せっかくキシリトールガムを選ぶなら、効果的に摂取したいところです。
まず、キシリトールとは何かおさらいしましょう。
キシリトールとは、自然界にも存在する甘味料の一種です。
砂糖(スクロース)と比較してカロリーが低い甘味料です。
また、砂糖と違って虫歯の原因になりませんし、逆に虫歯になるのを防ぐ効果も持っています。
だから、キシリトール入りのガムが虫歯予防に効果的なのですね。
次に、噛み方です。
ガムによって噛む粒数・回数は違いますが、ポイントは長く噛んでキシリトールをお口の中に長く留まらせること。
上の効果を考えると、なるべくガムの甘味成分が口の中に留まったほうが良いということが分かると思います。
同じ甘味料でも、砂糖とは全く違う考え方で摂取しましょう。
特定保健用食品に指定されているキシリトールガムを紹介します。
＞LOTTE キシリトールガム [ライムミント] [フレッシュミント] [ブラックベーミント]
これらを効果的な方法で噛んで、おいしく虫歯を予防しましょう。
■口臭予防の舌ブラシ
口臭の一番の原因は“舌苔“です。
舌苔からの口臭であれば、物理的に取り除くことで、即口臭を消すことができます。
舌苔を取り除きたいからといって、歯ブラシでゴシゴシ……。
これはNG!
舌は粘膜なので、強くありません。傷ついてしまいます。
それに、傷によって余計に汚れが溜まりやすくなることも。
舌には舌専門のブラシを使用しましょう。
舌ブラシの種類として、
・ヘラタイプ(汚れをこすり取る)
・ブラシタイプ(汚れをかき出す)
がありますが、口コミで話題の専用チタンクリーナーが付いた「潤いベロのクリーナー」がおすすめです。
＞潤いベロのクリーナー
使い方は、基本的に１日に1回、舌の奥から手前に向かって数回マッサージするだけ。
(ご使用は、製品の取り扱い方法に従ってください。)
やりすぎもNG!
これまた舌が傷ついてしまいます。
適切に使用することで、舌苔からの臭いを撃退しましょう。
＜関連広告＞舌苔を「浮かせてかき出し」一気に口内洗浄「潤いベロのクリーナー」
■白い歯を自宅で体験
歯を白くする“ホワイトニング”。
日本人の歯は若干黄色っぽいものが多いですが、ホワイトニングをするとそれよりも白くなることが期待できます。
言い換えれば、普通の歯磨きでは手に入らない白さを手に入れることができるということです。
歯医者に行ってする、“オフィスホワイトニング”と“ホームホワイトニング”が主な方法です。
最近では市販のグッズも多数ありますが、日本では強い薬剤を配合できないためになかなか効果が得られにくいことも。
しかし、四半グッズの中でも効果が高いものは結構あるようです。
いくつか手軽に自宅でできる歯のホワイトニング・アイテムを紹介してみます。
＜お手軽おすすめホワイトニング＞
・トゥービー・ホワイトエッセンス
⇒『女子アナ、大量リピート。』で有名な一番売れてるホワイトニングです。
※参考記事「女子アナが大量購入する！トゥービー・ホワイト エッセンスで本当に歯は白くなるのか？＜体験レビュー＞」
・ブラニカ
⇒「陶器のような白い歯」と謳っているだけあって、かなり効果があります。しかも、自信の「全額返金保証」ホワイトニングです。
※参考記事「「陶器のような白い歯」になれると話題！ブラニカのホワイトニング効果について試してみた！＜体験レビュー＞」
・レディホワイト
⇒タバコを吸う女性の歯の黄ばみ・口臭にも高い効果がある「薬用ホワイトニング美容ジェル」です。
・ホワイトWスター
⇒日本製のジェルを使用し、LEDライトを使って歯を白くする本格的なホームホワイトニングです。
・ビースマイル
⇒「かんたん」＆「低価格」ではじめられる、安心の「無添加」薬用ホワイトニング歯磨きジェルです。
・薬用パールホワイト Pro EX プラス
⇒歯磨きタイプで、自宅に居ながらカンタンにできる薬用ホワイトニング歯磨きです。
・薬用ポリリンジェルＥＸ
⇒TV通販でも大人気！世界各国で注目のポリリン酸が歯を白くします。
こうしたホワイトニングでしたら、自宅に居ながら手軽で簡単に白い歯体験をすることができます。
そして、もしその白い歯が自分のお顔に合っていたら、歯医者で本格的なホワイトニングを行う動機にもなるでしょう。
どれもカンタンにホワイトニング体験できますので、気軽に試してみてください！
他にもペンタイプなど、様々な商品があります。
お手軽に白い歯を体験してみましょう！
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■まとめ
ガムや舌ブラシなら、日常にすぐ取り入れられそうですね。
また、女性なら、お化粧ついでに歯にマニュキュアを塗る習慣をつけることも容易いと思います。
以上のアイテムを取り入れ、清潔感を手に入れましょう。
きっと、ビジネスでもプライベートでも役に立ちますよ。
＜関連広告＞［薬用マスティック＆アロマ」が口臭・歯周病対策になる訳は？
