口臭は「めかぶ」を食べることで改善します!<体験談>

私は小学校時代から口臭に悩んでいました。
おそらく、歯磨きの仕方が甘かったのが一番の原因だと思います。
酷い時には、鼻息さえも臭いと家族に言われることもあり、相当なショックを受けたのを今でも覚えています。

毎日の歯磨きを念入りにしたにも関わらず、口臭を指摘されることが減らず、実際に、大きなくしゃみをした際など、きつい臭いを自分でも感じていました。

悩みは高校に進学してもなかなか解決しませんでした。
毎日の生活の中で、人と話す機会はたくさんありますが、口に手を当てて話す癖がついてしまい、自信をもって会話することも出来ないまでになっていました。

そんな時、テレビで口臭対策をテーマにした番組を見たのです。
そこでは、めかぶが臭い対策になるということが話題になっていました。
ワキガや体臭で悩んでいる人にも効果があるらしく、もちろん口臭対策にもなるということでした。

考えてみると、私は好き嫌いが多く、海藻類は全く食べていませんでした。
サラダや魚もあまり食べておらず、肉やお菓子など自分が好きなものばかり食べていたように思います。

野菜不足や、食べるものに偏りがあると、血液がサラサラではなくなってしまい、それが原因で体の臭いが発生することがあるようなのです。
めかぶは、血液をきれいにしてくれるそうで、そのテレビを見てから、私は、めかぶを中心に、苦手な海藻をたくさん食べるようになりました。
今では、もずくやワカメなども定期的に食べています。

食生活を改善し、めかぶをほぼ毎日食べるようになってから、家族や友達から口が臭いと言われることが激減しました。
それからというもの、念入りな歯磨きに加えて、めかぶを食べることが習慣化され、結果的に健康な体作りにも役立っています。

トップへ戻る