今ではスメルハラスメントとも言われるようになった口臭は誰もが抱えている悩みです。
みなさんはこの口臭対策でどのようなケア方法をしているのでしょうか。
私が実際にやってみた中で一番効果があり、費用を最小限に抑えることができる方法を紹介します。
これは友人に教えてもらった方法なのですが、緑茶を飲むといいらしいです。
友達にこのことを聞いてから私も毎日緑茶を飲む習慣をつけていて、口のにおいが気にならなくなりました。
緑茶には消臭効果あるらしく、美容関連の商品にも大きく進出してきています。
にんにくを良く食べる方やタバコを良く吸われる方にお勧めの方法です。
私は毎朝の朝食後に２００ｍｌ飲んでいます。
飲んでみたら自分でも分かるように胃の中がすっきりします。
私の友達で口臭に悩んでいる人がいたのでこの方法をすすめて実践してもらったところ、その友達と話していても口臭を感じなくなりました。
緑茶はどこでも買えますし、口臭対策グッズの中ではリーズナブルな方だと思います。
緑茶を飲むことで、特に実践してもらいたい飲み方は、ティーパックで入れた緑茶を飲むことです。
ティーパックで飲む緑茶のほうが手頃で、渋さを調節できるからです。口臭に悩んでいる方は是非試してみてください。
